11月のお休みのお知らせ

こんにちは。にいむら整体の新村です。

季節を一気に飛び越えたように、朝晩はまるで冬のような寒さになってきましたね。
昼と夜の温度差が大きいこの時期は、体にとって負担がかかりやすく、
なんとなく体が重い・こる・だるいと感じる方も多いようです。

とはいえ、寒さの本番はこれから。
今のうちに体を慣らして、冬を快適に過ごせるよう整えていきましょう！